Скидка до 10% при покупке двух и более товаров
Подробнее
Степ платформы
Произв.: Flexter
Степ платформа для фитнес-зала и дома. Применяется для различных упражнений в аэробике и других направлениях.
..
1 550
Степ платформа для фитнес-зала и дома. Применяется для различных упражнений в аэробике и других направлениях.
..
2 950
Степ платформа (степ, степ-дека) – приподнятая платформа для занятий степ-аэробикой.
Занятия стэп-аэробикой тренируют мускулатуру всего тела и способствуют активному сжиганию калорий. Регулярные тренировки на степ-платформе особенно укрепляют мышцы ягодиц, бедер и голеней.
Постоянные подъемы и спуски в ритмичном темпе укрепляют сердечно-сосудистую систему, повышают выносливость. Упражнения со степом показаны для профилактики артроза и остеопороза, причина которых кроется в гиподинамии, т.е. недостатке движения.